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      福興精致月子會所 營養膳食調理 福興精致自建專業廚房,餐點由特聘酒店行政主廚料理好后直接送達房間。所有食材均為精選原生態綠色蔬菜及具有
明確產地來源的肉品。資深中醫、營養師每周為新媽媽提供專屬飲食規劃,量身定制個性營養膳食調理方案,幫助新媽
媽恢復完美身材 福興精致營養月子餐遵循清淡少油、補而不膩的原則,采用低溫慢煮、頂湯快氽的最新烹飪理念和技術,確保食材營
養保持充分,味道鮮美別致。確保月子餐菜品餐餐不同、烹調款款有別,循序漸進,階段補養,營養美味,賞心悅目。

      福興精致月子水

      福興精致科學坐月子的月子康復模式,源于有"防癌之母","健康之神"美譽的莊淑芹女士,同時結合中西膳食調理,針對產后媽咪的生理需求,"依據階段性食補""溫和的熱補"及"月子專用水",為每一個媽媽提供 "全方位的產后調理計劃",特別提供"月子專用料理水"。


      一、首重選擇優質安全的食材

      月子當中產婦和新生兒都處于需要特別呵護的階段,母體攝入食材的 好壞直接關系媽媽身體恢復狀況和乳汁的品質,福興精致到對所有食品原料 及供應商實行資質認證、產地認證、加工認證、合格認證、有效期認證。 精選供應基地、提高準入門檻、加強品質保障、嚴控食品安全。

      二、遵從階段性的膳食調理原則

      • 第一階段:產后第一周為平補周
      • 第一階段:產后第一周為平補周

        (一):產后第一周為平補周,膳食調理的目的在于利水消腫、排除惡露膳食重點
        1、幫助子宮的廢棄物及污血順利破血排出,身體消水腫、促進子宮收縮及提升 調理元氣。
        2、預防便秘或下痢現象,調節產后汗腺發達所引發的不適癥。
        3、適宜餐點:紅豆湯、豬肝湯、核桃糖酒、黃豆花生湯、紅糖小米粥等

      • 第二階段:產后第二周為溫補周
      • 第三階段:產后第三周及第四周為熱補周

      三、保證適宜的熱量及全面的營養素供給

      產后哺乳者每日約供給2200-2400Kcal熱量,不哺乳者每日約供給1700-1900Kcal熱量,既能滿 足機體需要又能保持完美身材。同時注重食物的多樣化,提供全面的營養素,如蛋白質、鈣、鐵、維 生素A、維生素B族、維生素C、維生素D、葉酸、纖維素等。要比平時多吃動物性蛋白,如雞魚、瘦肉、 動物肝、血;豆類也是非常好的佳品;同時攝取不可缺少的蔬菜和水果,吃甜食可用紅糖,還要飲用 適量的牛奶。烹調:一定要多喝湯,粥類。

      四、注重特殊的食物功效

      促進乳汁分泌的食物:花生豬蹄、烤鱈魚、酒釀蛋 花、通草鯽魚、花生奶露等。

      五、重點在于精心的制作

      采用綠色健康食材,營養師量身定制,廚師現場制
作,保證均衡營養,避免肥胖!

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