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      產婦坐月子不能做什么

         產婦坐月子不能做什么?坐月子是個關鍵時刻,影響到產婦的身體恢復,那么產婦坐月子不能做什么呢?下面就讓福州月子中心的醫生告訴大家。

        不要大量進補

        很多產婦在一生完寶寶后,就在老人們的下,大量吃一些補品,這是不正確的,產婦的進補要恰當,不要一味吃過多的肉食、雞蛋等食物,會給產婦造成負擔,所以女性在做月子期間,不要大量進補。同時飲食要以清淡為主。

        不要大量喝水

        一般來說,產婦在分娩完后都會出現水腫的現象,這時候為了讓孕婦體內的水分盡量排出,就不能太多水了,會導致產婦體內的水分越積越多,不利于身體恢復。

        不要馬上進行性生活

        在做月子期間,女性朋友的身體還沒有恢復,這時候是不能進行性生活的,為了女性朋友的身體健康,較好在產后一個月后再進行性生活?!贰贰?a href="http://www.39columns.com/zhuyishixiang/7838/" target="_blank">產婦坐月子腰疼怎么辦

        女人坐月子不能吃什么

        1.忌食辛辣。韭菜、蒜苔、辣椒、胡椒、茴香、酒等食物與飲品性味辛辣,溫燥,不可過食,只能取少量作為調料用。否則可使產婦內熱上火,嬰兒吃奶后出口腔炎,愛流口水。

        2.忌吃冷飯。冷飯易損傷脾胃,影響消化功能,造成腹瀉。中醫認為生冷之物易致淤血滯留,而造成產后腹痛、惡露不行等疾病。

        3.忌食麥乳精。麥乳精的主要原料麥芽糖和麥芽酚都是從麥芽中提取的,而麥芽是中醫退奶的主要藥物,所以坐月子期間不能飲用麥乳精。

        4.忌飲茶。茶內的咖啡因可通過乳汁進行嬰兒腹中,引起嬰兒腸痙攣或無緣無故地啼哭。

        5.忌過早催奶。分娩后頭3天,新媽媽不要急于進食燉湯類食物。因為食物會促進乳汁分泌,而此時產婦的初乳尚不十分通暢,過早催乳可能使乳房產生脹痛感。

        6.忌多吃味精。如果哺乳期間的媽媽在攝入高蛋白飲食的同時,又食用過量味精,對于嬰兒是不利的。因為味精內的谷氨酸鈉能與嬰兒血液中的鋅發生特異性的結合,生成不能被機體吸收的谷氨酸,而鋅卻隨尿排出,從而導致嬰兒鋅的缺乏。這樣,嬰兒不易出現味覺差、厭食,而且還可造成智力減退,生長發育遲緩等不良后果。

        7.忌急于服用人參。人參含有多種有效成分,這些成分能對人體產生廣泛的興奮作用,它可能使產后新媽媽因興奮難以安睡,影響精力的恢復。

        8.忌過多吃雞蛋。醫學研究表明,分娩后數內,較好不要吃雞蛋,因雞蛋不難以消化,增加胃腸負擔。

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